Wie anstrengend ist Rafting?

Rafting ist eine sportliche Aktivität und setzt daher immer eine gute Grundkondition voraus. Je nach Schwierigkeitsgrad des Flusses und der Länge der Tour kann eine Raftingtour sehr anstrengend sein. Hier ist ein hoher sportlicher Fitnesslevel, Kraft, Ausdauer und eine große Portion Mut nötig.

Es gibt aber auch gemütlichere Rafting Touren, wo immer wieder Pausen gemacht werden können. Hier ist eine durchschnittliche körperliche Fitness ausreichend.

Grobe Faustregel: Wenn man das erste Mal Rafting macht, sollte man bei Wildwasserstufe II oder max. III anfangen (Wie gefährlich ist Rafting?). Eine durchschnittliche Grundkondition ist hier ausreichend. Man lernt den Raftingsport kennen, spürt hautnah welchen Zug die Strömung im Wildwasser hat und kann sich auf die richtig mutigen Touren bei WW III+ und IV besser vorbereiten!

Raftingtouren beginnend mit Level II sind im wunderbaren Naturpark Tiroler Lech mit FUN RAFTING ein besonders schönes Erlebnis. https://www.fun-rafting.at/rafting/rafting-im-lechtal.html